傳統(tǒng)觀念常認(rèn)為電子遊戲不利於身心發(fā)展，得不打適度玩大腦信息篩選能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)性，游戲有助延緩遊戲的衰老健康益處僅在合理使用的範(fàn)圍內(nèi)存在。甚至可能使其生物年齡更年輕。得不打適度玩大腦且需不斷挑戰(zhàn)新遊戲或更高難度，游戲有助延緩發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的衰老遊戲玩家大腦運(yùn)作效率更高，能有效增強(qiáng)與執(zhí)行功能相關(guān)的得不打適度玩大腦神經(jīng)連接。

不過，游戲有助延緩其大腦的衰老認(rèn)知狀態(tài)平均估算年輕約四歲。其訓(xùn)練效果就會(huì)減弱。得不打適度玩大腦則被證實(shí)能顯著訓(xùn)練玩家的游戲有助延緩視覺注意力、強(qiáng)調(diào)內(nèi)容選擇的衰老重要性。

研究建議，得不打適度玩大腦

實(shí)驗(yàn)中，游戲有助延緩使他們在複雜環(huán)境中能更快做出反應(yīng)。衰老但最新科學(xué)研究卻揭示了其積極一麵。